Parcours

Notre histoire

Universitaire, après une longue carrière au service des autres dans le domaine social du secteur public, le constat est sans appel !

Sédentarité, rythmes effrénés, pressions sociétales, financières, professionnelles et familiales, donnant lieu à l'expression des tensions par les douleurs et la maladie etc.

L'esprit surchauffe et le corps subit.

La perte de connexion à soi, à son corps et tout simplement la perte de sens touche toutes les catégories de la population, tous les profils.

J'en ai personnellement fait les frais.

En assemblant et alignant esprit et corps, j'ai vu ma santé mentale et physique s'équilibrer, et la magie s'opérer...

Vision

Sur ce constat, passionnée par une vision holistique de l'humain, le mouvement, les thérapies naturelles/alternatives, convaincue de leurs bienfaits, je décide de changer de prisme pour m'orienter vers le domaine du bien-être au travers du mouvement et de la re-connexion à soi.

Je veux transmettre cet intérêt de revenir à l'essentiel, de prendre soin de soi avec ce qui est à notre disposition...la nature, notre corps et notre esprit.

Mission

Ma mission de vie est toujours la même, permettre aux autres d'accéder au bien-être !

Pour ce faire,

Je me suis formée et certifiée à la méthode Pilates Matwork I, II et III avec et sans petit matériel (niveau essentiel, intermédiaire, avancé) avec l'organisme très exigeant ZENBOX Pilates & More (d'inspiration STOTT complémentée par d'autres approches) que je remercie éternellement.

J'ai poursuivi avec une spécialisation dans la prise en charge des femmes en pré et post partum réalisée à l'IPPP de Paris.

Passionnée par la méthode et souhaitant aller plus loin, j'ai suivi une formation spécifique REFORMER STOTT (Merrithew) et enseigne déjà au studio The View Reformer (Merchtem).

Aussi, exaltée par l'accompagnement et le mouvement, avide d'apprendre, je suis certifiée en L1 de la discipline ANIMAL FLOW ® et me forme encore au coaching bien-être et santé.

Plus qu'un site web, c'est ma passion de vous transmettre mes connaissances pour faire vivre ma mission !